Le pape François a un jour dit avec beaucoup de beauté :
« Être heureux, c’est cesser de se sentir victime et devenir l’auteur de son propre destin.C’est traverser des déserts, mais être capable de trouver l’oasis au plus profond de son âme.
C’est remercier Dieu chaque matin pour le miracle de la vie…
Être heureux, c’est laisser vivre librement, joyeusement et simplement la créature qui réside en chacun de nous.
C’est avoir la maturité de pouvoir dire : « J’ai fait des erreurs ».
C’est avoir le courage de dire « Je suis désolé », c’est avoir la sensibilité de dire : « J’ai besoin de toi ».
Que ta vie devienne un jardin d’opportunités pour le bonheur… afin qu’au printemps je puisse être un amoureux de la joie et en hiver un amoureux de la sagesse ».
Sœur Rajia (SdC)
La Journée mondiale du bonheur nous rappelle que le bonheur est une quête universelle qui transcende les frontières et les cultures. Le 20 mars, nous célébrons le pouvoir de la joie, de la gentillesse et des liens.
Le bonheur est une expérience complexe et subjective qui peut être difficile à définir de manière figurative. Il est souvent décrit comme un sentiment de joie, de contentement ou de satisfaction. Le bonheur peut être éphémère, comme la vague d’excitation que l’on ressent lorsqu’on atteint un objectif, ou bien il peut s’agir d’un état durable, comme le sentiment d’épanouissement que nous procurent des relations enrichissantes.
Le bonheur est véritablement essentiel à notre bien-être et à notre qualité de vie. Lorsque nous sommes heureux, nous sommes plus résilients, créatifs et productifs. Le bonheur a le pouvoir de renforcer notre système immunitaire, d’améliorer nos relations et même d’allonger notre espérance de vie.
Comme l’indique le Rapport mondial sur le bonheur des Nations Unies,
« Le bonheur est un objectif humain fondamental et un indicateur clé du progrès et du bien-être ».
Le bonheur est quelque chose qui se cultive, comme l’a dit le Dalaï-Lama XIV,
« Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions ».
Cela nécessite une attitude de gratitude, c’est-à-dire de prendre conscience du bien qui nous entoure, aussi minime soit-il. Cultiver le bonheur, c’est susciter des rires et encourager les sourires, ce qui améliore véritablement notre environnement. Cela implique d’entretenir nos relations existantes et de nouer de nouveaux liens. Le bonheur peut également être créé en accordant la priorité à notre santé physique et mentale. Le bonheur ne consiste pas à fuir les problèmes, mais plutôt à les affronter avec une approche authentique et positive.
Mahatma Gandhi croyait que « le bonheur, c’est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie ».
Actuellement, le monde est confronté à beaucoup d’incertitude et de tensions, en particulier au Moyen-Orient. Une guerre est en cours entre l’Iran et Israël, ce qui a entraîné une grave crise humanitaire, avec plus de 100 000 personnes déplacées et bien d’autres touchées par le conflit.
L’ONU a mis en garde contre une « grave crise humanitaire » et a appelé à une désescalade. De nombreux pays ressentent cette tension. Parallèlement, un sentiment de malaise règne à l’échelle mondiale, de nombreux pays étant préoccupés par l’économie, la criminalité et les conflits militaires.
Ainsi, dans le monde d’aujourd’hui où les conflits et la guerre persistent, le bonheur peut sembler un rêve lointain. Le bonheur dans un monde déchiré par les conflits semble être un oxymore, mais c’est précisément en ces temps sombres qu’il devient une lueur d’espoir.
Le bonheur est en réalité une question de choix et de conviction, une décision délibérée de se concentrer sur le positif, de chérir les moments de paix et de répandre la bienveillance. La guerre peut faire rage, mais le bonheur peut s’épanouir dans l’esprit humain.
La guerre qui sévit actuellement en Ukraine a fait des millions de déplacés qui luttent pour retrouver l’espoir. Cependant, au milieu du chaos, il existe des histoires de résilience et de joie. Alors que les Russes réfléchissent à leurs vœux pour la nouvelle année 2026, ils soulignent l’importance de l’amour, du pardon et de la gentillesse.
Le pape Léon XIV a exhorté les dirigeants mondiaux à renoncer à la guerre, soulignant que la véritable joie et la sécurité découlent de la confiance, de la justice et de la solidarité.
La joie chrétienne dans le monde tragique d’aujourd’hui consiste à trouver la joie dans la foi, l’amour et la communion avec Dieu, même au milieu de la douleur et de l’incertitude. Comme le dit Jésus dans l’Évangile selon saint Jean : « Dans ce monde, vous aurez des tribulations. Mais prenez courage ! J’ai vaincu le monde. »
C’est ainsi que, puisant notre force en cela, nous, chrétiens, malgré la violence et les épreuves auxquelles nous sommes confrontés, nous nous réunissons pour prier, trouvant le réconfort dans la communauté et l’amour de Dieu.
Comme le conseille magnifiquement saint Paul dans 1 Thessaloniciens 5, 16-18 : « Réjouissez-vous toujours, priez sans cesse, rendez grâce en toutes circonstances.
Alors que nous naviguons dans les complexités de la vie, rappelons-nous les paroles de John Lennon : « Comptez votre âge en amis, pas en années. Comptez votre vie en sourires, pas en larmes. »
Les réseaux sociaux, incontournables de la vie moderne, peuvent à la fois nous unir et nous isoler. S’ils nous relient à l’échelle mondiale, ils peuvent aussi favoriser la comparaison et diminuer notre satisfaction. Les moments forts soigneusement sélectionnés de la vie des autres peuvent faire paraître la nôtre terne en comparaison. Ainsi, directement ou indirectement, ces nouvelles technologies affectent notre paix intérieure et notre bonheur, mais c’est aussi à nous de décider dans quelle mesure nous laissons ces influences pénétrer notre bien-être et notre satisfaction.
Bet Sweetland dit : « Le bonheur est un voyage, pas une destination. Il s’agit d’accueillir les hauts et les bas de la vie avec bienveillance, compassion et gratitude. En choisissant le bonheur, nous créons un effet d’entraînement de joie et de positivisme dans le monde actuel, marqué par le chaos et la tragédie. Tout comme Sainte Jeanne Antide a toujours trouvé son bonheur en servant les pauvres, les marginalisés et les personnes vulnérables. Elle y est parvenue en embrassant l’esprit d’humilité et de simplicité, libérée de tout attachement matériel et en faisant confiance à l’amour et à la providence de Dieu.
Que le Seigneur Jésus, source ultime de notre joie et de notre bonheur véritables, nous bénisse toutes, nous, les Sœurs de la Charité. Afin que, vivant en cette époque de conflits et de guerres, grâce à l’esprit et à l’enthousiasme authentiques de sainte Jeanne Antide, nous puissions répandre la flamme d’amour et de joie que le Christ a apportée au monde. AmenJe vous souhaite à toutes un beau sourire béni !
